¿Cansado de clases de yoga genéricas que te dejan desconectado y sin resultados?
Libérate del estrés sin perder tiempo en soluciones que "no funcionan", y alcanza la paz interior que tanto anhelas sin salir de casa y de forma personalizada.
¡Descubre cómo transformar tu bienestar integral hoy mismo!
Únete a una clase de yoga online personalizada conmigo donde te enseñaré a combatir la ansiedad, a controlar tu mente y a vivir con equilibrio y confianza.
Estás a sólo un paso de cambiar tu vida...
Lo sé, la vida laboral y personal te ha generado últimamente estrés...
Te resulta difícil asistir a clases presenciales por falta de tiempo...
Has probado alguna clase de yoga y piensas que esto no es para ti...
Te has sentido frustrada/o por clases genéricas que no se adaptan a tu nivel o a tus necesidades específicas...
Buscas conectarte contigo misma/o a través del yoga, pero lo que has visto no te convence...
Te entiendo, yo también he pasado por ahí...Y es por ello que quiero ayudarte de manera personalizada.
Quiero invitarte a probar mi método de YOGA VINYASA adaptado a tu nivel y ayudarte a sentirte mejor tanto si estás empezando como si ya eres avanzado/a o si piensas que eres muy mayor para esto...
BENEFICIOS QUE CONSEGUIRÁS PRACTICANDO YOGA
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Reducirás el estrés: Lograrás un estilo de vida más calmado y saludable que te permitirá manejar mejor la presión diaria.
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Equilibrio integral: Alcanzarás una armonía entre cuerpo y mente a través de una práctica auténtica de yoga vinyasa y meditación.
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Sentirás el control de tus emociones, estando más empoderado/a, permitiéndote vivir de forma más consciente y plena.
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Experimentarás una sensación de paz interior y renovación diaria que te hará enfrentar los retos cotidianos con calma y serenidad.
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Sentirás la conexión entre tu cuerpo y mente, logrando un equilibrio que te llene de bienestar y satisfacción personal.
PARA QUIEN ES ESTE SERVICIO
Este servicio es perfecto para ti si:
- Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad.
- Has probado clases genéricas sin resultados y buscas una transformación real.
- Necesitas flexibilidad y adaptabilidad para integrar el yoga en tu rutina diaria.
- Deseas una atención personalizada que te ayude a alcanzar la paz interior.
- Buscas una experiencia holística que combine lo mejor del yoga y la meditación.
- Siempre has querido probar y nunca has dado el paso.
Reserva una clase online de media hora completamente GRATIS y experimenta la verdadera paz y tranquilidad en tu vida
Apúntate a la entrevista personal y consigue tu clase AHORA
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¡PLAZAS LIMITADAS!
¿Qué pasa después de la clase?
Ofrecemos diferentes opciones para que puedas seguir recibiendo clases y puedas desarrollarte internamente.
Yoga personalizado 1 a 1
Versión online para poder seguir avanzando de la manera más rápida sólo conmigo.
Yoga en grupo (Máx 5 pers)
En esta opción te conectarás conmigo y con un grupo de máximo 5 personas.
Yoga en la playa
También hacemos yoga en la playa en el sur de Tenerife.
Videos personalizados
Te enviaré videos exclusivamente para ti en función de tu nivel y lo que quieras conseguir.
Acceso exclusivo a video tutoriales
Accederás a videos exclusivos para que puedas poner en práctica cuando lo necesites.
Descuentos exclusivos comunidad
Los miembros de mi comunidad accederán a descuentos y bonos exclusivos
¡Y mucho más!
QUIEN SOY
Hola, mi nombre es Elena, y quiero darte la bienvenida a mi mundo.
Como profesora de Vinyasa Yoga y meditación, con formación en la India y varios años de experiencia, transformo tu bienestar a través de clases online personalizadas que se adaptan a tu ritmo y necesidades.
Integrando la sabiduría tradicional con tecnología moderna, te ofrezco un espacio holístico y flexible donde podrás liberarte del estrés, conectar profundamente cuerpo y mente, y experimentar una auténtica transformación integral en tu vida diaria.
Me encantaría poder ayudarte si así lo deseas. Espero conocerte pronto...
QUÉ OPINAN ALGUNOS DE MIS ALUMNAS/OS...
“Al principio era super escéptica a las clases online ...Al ser personalizado, no tiene nada que ver a los tutoriales de Youtube o smiliar...Elena te escucha, entiende qué es lo que quieres conseguir y se pone a trabajar en ti... ¡Por fin siento que mi práctica se adapta a mí y me ayuda a reconectar con mi interior!”
ANA
“Nunca pensé que el yoga online pudiera ser tan efectivo. La atención personalizada y la flexibilidad del horario han hecho que por fin me sienta realizadacon Elena”
LAURA
“La flexibilidad y el seguimiento en tiempo real han cambiado mi forma de ver el yoga. Ahora, cada sesión me llena de energía y paz. Recomiendo a Elena 100%”
JAVIER
“El enfoque holístico y los recursos que te da Elena han superado todas mis expectativas. Es la transformación integral que necesitaba.”
MARIA
UNOS VÍDEOS PARA TI
Si quieres conocerme un poquito más, te invito a ver este vídeo en el que te enseño a respirar y te explico una serie de ejercicios de estiramientos.
Preguntas Frecuentes
Se recomienda conectarse con un ordenador/portatil o móvil en su defecto en un espacio tranquilo, donde nadie pueda interrumpirte, a ser posible una esterilla o similar y ropa cómoda de deporte.
No te preocupes, ya que para eso hacemos una entrevista personal previa de 10 minutos y adaptar la clase a tu nivel independientemente que no hayas hecho nunca yoga, como si ya tienes bastante experiencia.
No necesitas ninguna preparación para las clases y la edad no es un obstáculo para la práctica. Así que si te sientes muy mayor no te preocupes porque haré que te encante la clase.
Para una clase reservo 45 minutos para estirar todo el cuerpo y 15 minutos al final para meditación y relajación.
Los precios se ajustan a cada persona en función del número de veces que quiera practicar a la semana. Tenemos bonos por ejemplo de (1 mes) que son cuatro clases en las que recibirás 20 minutos adicionales gratis para meditación. Al comprar los bonos de 6 meses o 1 año te haremos un descuento especial para ti. Te informaremos personalmente dependiendo de lo que necesites.
Depende de tu deseo y disposición personal. Podemos practicar todos los días si así lo deseas.